Jul

22

2011

Pilates, Yoga und Co. online lernen

Abgelegt in Trendsport

Pilates und Yoga gehören zu den absoluten Trendsportarten im Fitnessbereich. Viele würden es gern einmal ausprobieren, haben aber keine Lust, in ein Fitnessstudio zu gehen oder fühlen sich einfach nicht wohl, unter Fremden Sport zu machen. Oft ist es auch die fehlende Zeit oder Kurszeiten, die man nicht einhalten kann, die einen davon abhalten, sich für einen Pilates- oder Yoga-Kurs in einem Studio anzumelden.

Für alle, die trotzdem gern einmal Pilates oder Yoga ausprobieren würden, ist Online Fitness eine tolle Lösung. Man lädt sich einfach online den gewünschten Kurs auf seinen PC oder bestellt den Kurs als Fitness DVD, und schon kann es losgehen. Es gibt sowohl Anfängerkurse als auch Kurse für Fortgeschrittene, so dass sich Online-Fitnesskurse für zu Hause wirklich für jeden eignen.

Der Vorteil ist, dass man in seiner gewohnten Umgebung zu Hause trainieren kann und sein Fitnesstraining zeitlich so planen kann, wie man möchte. Die Fitnesskurse können beliebig oft wiederholt werden, bis man die Übungen genau nachmachen kann. Da Online Fitnesskurse sehr preisgünstig sind, besteht natürlich auch ein Kostenvorteil gegenüber einer teuren Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio.

Aber nicht nur Yoga und Pilates können als Online Fitnesskurs gekauft werden. Das Angebot an Fitnesskursen für zu Hause reicht von Aerobic über Rückengymnastik, Yoga und Pilates bis hin zu Schwangerschaftsrückbildungsgymnastik oder Tanzworkouts. So wird das Trainieren zu Hause nicht langweilig und durch das abwechslungsreiche Training bleibt man motiviert, weiterzumachen. Für die meisten Kurse benötigt man nichts außer bequemer Kleidung und einer weichen Unterlage.

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Eine Reaktion zu “Pilates, Yoga und Co. online lernen”

  1. christin, am 7. September 2011:

    Klingt ja interessant!

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