Nordic Skating ist ideal, um sich fit zu halten – dabei werden lediglich zwei Laufstöcke, wie beim Nordic Walking, benötigt und passende Inlineskates. Bei diesem Trendsport wird der Körper komplett durchtrainiert und sogar für Anfänger im Inline Skatíng ist es durch die beiden Laufstöcke einfacher.
Nordic Skating macht Spaß und hält den Körper fit und gesund. Selbst Anfänger können diese kombinierte Trendsportart leicht erlernen. Wer schon ziemlich geübt ist und beim Nordic Skating höhere Geschwindigkeiten erreicht, sollte Knieschützer und Ellenbogenschoner, einen Helm und Handgelenkschoner tragen, um bei eventuellen Stürzen die Verletzungsgefahr zu reduzieren.
Mit der Technik ähnlich wie beim Ski Langlauf oder Schlittschuh Laufen erfolgt die Fortbewegung auf den Inlineskates. Zur Unterstützung sind beim Nordic Skating die beiden Stöcke ideal – diese geben den Sportlern einen besseren Halt. Daher ist diese Trendsportart, die Inlineskaten und Nordic Walking kombiniert, ideal für Anfänger auf den Inlineskates. Die Balance wird durch die Stöcke unterstützt. Nordic Skating trainiert nicht nur den ganzen Körper, sondern verbessert durch die Balance auf den Inlineskates auch die Körperhaltung – eine idealer Trendsport.
