Das neue Highlight der Trendsportarten Zumba existierte schon lange bevor der Trend nach Deutschland kam. Der bekannte Fitness-Trainer und Choreograf aus Kolumbien, Alberto Perez, entwickele Zumba als Fitness und Dance Programm bereits Mitte der 1990er Jahre, daher ist es nicht verwunderlich, dass Zumba mit so viel Rhythmus und lateinamerikanischem Flair begeistert. Immerhin sind im Zumba Dance die temperamentvollen lateinamerikanische Tänze vereint: Salsa, Samba, Cumbia und Merengue.

1999 erreichte Zumba als Dance und Fitness Programm die USA und entwickelte sich zum Kult unter den Trendsportarten. Die heißen Rhythmen und die relativ leichten Schritte und Moves begeistern einfach und erobern nun auch Deutschland und auf YouTube können die Zumba Tänze selbstverständlich auch angesehen werden und wer Lust hat, kann die Choreographien zu heißen Rhythmen natürlich auch gleich ausprobieren.

Am 23. Juli 2011 startet um 11 Uhr ein Zumba Master Class Event im Postpalast in München, zu dem sich übrigens jeder anmelden kann, egal ob man bereits großer Fan von Zumba Dance und Fitness ist oder das neue Highlight unter den Trendsportarten einfach mal austesten möchte.

Mit der Fertigstellung des Parcours zum Red Bull Crashed Ice im Pillerseetal in Waidring in Österreich wird bis Mitte Dezember gerechnet. Dann können sich die wagemutigen Schlittschuhläufer in das Vergnügen stürzen, sich auf der über 300 Meter langen Eispiste im Ice Cross Parcours zu messen und an Wettbewerben zur Qualifikation teilzunehmen.

Seit Freitag ist bei uns hier auch das WM Fieber 2010 ausgebrochen und ich ging auf die Suche nach bisherigen Songs zur Fußball WM. König Fußball regiert die Welt – so hieß es 1974, als die deutsche Nationalmannschaft Weltmeister wurde. Neben dem aktuellen WM Song Waving Flag (Lyrics) von K’naan stieß ich auf YouTube auch auf „Fußball ist unser Leben, denn König Fußball regiert die Welt“. Da kamen doch gleich Kindheitserinnerungen hoch – immerhin hatte damals schon einer der Nachbarn einen Farbfernseher und das Endspiel wurde dann in Farbe angesehen.

Auf meiner Recherche rund um Songs und Fanartikel zur WM bin ich auch über einen witzigen Tippfehler im WM Spielplan gestolpert. Schaut mal, wann in diesem Fußball WM 2010 Spielplan, der wohl aus der Bravo stammt, das Halbfinale stattfindet. Der WM Spielplan für Südafrika liegt bei uns auf jeden Fall schon seit Freitag bereit und natürlich wurde schon jedes Ergebnis der Spiele notiert. Unser Auto ist natürlich schon befahnt, allerdings konnte ich mich nicht für einen Carbikini überreden lassen – ich denke, dass diese Fanartikel für die Außenspiegel doch relativ schnell abhanden kommen können.

Da hoffen wir doch, dass wir heute Abend die deutsche Nationalmannschaft bei ihrem ersten Spiel bei der Fußball WM 2010 in Südafrika als Sieger gegen Australien eintragen können und drücken ganz fest die Daumen.

Wie steht Ihr eigentlich zur Fußball WM 2010 in Südafrika? Regiert bei Euch auch König Fußball? Wurden bei Euch die Trendsportarten, Extremsportarten oder jeder Funsport ebenfalls in den Hintergrund gestellt, da alles im Zeichen der Fußball WM 2010 steht oder habt Ihr mit Fußball gar nichts am Hut?

Aqua Bouncing ist eine Kombination von Trampolin und Aqua Fitness. DasTraining beim Trampolinspringen im Wasser unterstützt beim Abnehmen und schont gleichzeitig die Gelenke, wie weitere Möglichkeiten und Übungen aus dem Bereich Aqua Fitness. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Trampoline immer häufiger bei Aqua Fitness eingesetzt werden und zu den immer beliebteren Trendsportarten zählt.

Trampoline fördern den Gleichgewichtssinn und stärken bei regelmäßigem Training Ausdauer und Kondition. Dass auf dem Trampolin zu springen, eine tolle Art von Funsport ist und auch als eine der Trendsportarten bezeichnet werden kann, zeigt sich bereits darin, dass viele im Garten ein Trampolin mit Sicherheitsnetz aufgestellt haben. Dabei haben nicht nur Kinder ihren Spaß auf dem Trampolin, auch die Erwachsenen haben das Trampolinspringen als Funsport, zum Abnehmen und zum Training für Ausdauer und Kondition erkannt. Nähere Informationen über die verschiedensten Arten der Trampoline stehen auf Wikipedia zur Verfügung.

Die Kombination der Trampoline mit Aqua Fitness stellt dabei eine ideale Alternative dar, für alle, die befürchten, vom Trampolin zu stürzen oder bei denen aufgrund von Übergewicht Probleme mit den Gelenken bei diesem Funsport auftreten. Das Aqua Bouncing verbindet gleichzeitig den Spaß, auf dem Trampolin zu springen und durch die Übungen im Wasser die Gelenke zu schonen.

Wandern im Allgäu, in der Schweiz, in den Alpen und den vielen Bergregionen in Deutschland führt die Sportler in herrliche Berglandschaften mit traumhaften Ausblicken. Auf Schneeschuhtouren kann diese traumhafte Landschaft in einer ganz anderen Atmosphäre hautnah erlebt werden. Die schneebedeckte Winterlandschaft bietet sich geradezu an, die Berge bei einer Schneeschuhwanderung zu erkunden.

Die bezaubernde Bergwelt im Schnee zu erleben, ist gerade bei Schneeschuhtouren ein besonderes Highlight, das allerdings auch entsprechend Gefahren birgt. Der aktuell extreme Winter lädt viele begeisterte Sportler zu  Schneeschuhtouren ein, die Lawinengefahr in den Alpen, in Österreich, der Schweiz und in den weiteren Bergregionen sollte dabei keinesfalls unterschätzt werden. Hier werden nicht nur die 10 schönsten Schneeschuhtouren in den Ostalpen vorgestellt, sondern auch die Gefahren detailliert beschrieben sowie Tipps zur erforderlichen Ausrüstung zum Schneeschuhwandern gegeben. Egal ob im Schwarzwald, im Allgäu, in den Alpen oder bei einer Schneeschuhwanderung in Österreich oder in der Schweiz – die Ausrüstung ist für die eigene Sicherheit ebenso wichtig, wie die Tipps zur Vermeidung von Gefahren auf Schneeschuhtouren zu beachten.