Aqua Bouncing ist eine Kombination von Trampolin und Aqua Fitness. DasTraining beim Trampolinspringen im Wasser unterstützt beim Abnehmen und schont gleichzeitig die Gelenke, wie weitere Möglichkeiten und Übungen aus dem Bereich Aqua Fitness. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Trampoline immer häufiger bei Aqua Fitness eingesetzt werden und zu den immer beliebteren Trendsportarten zählt.

Trampoline fördern den Gleichgewichtssinn und stärken bei regelmäßigem Training Ausdauer und Kondition. Dass auf dem Trampolin zu springen, eine tolle Art von Funsport ist und auch als eine der Trendsportarten bezeichnet werden kann, zeigt sich bereits darin, dass viele im Garten ein Trampolin mit Sicherheitsnetz aufgestellt haben. Dabei haben nicht nur Kinder ihren Spaß auf dem Trampolin, auch die Erwachsenen haben das Trampolinspringen als Funsport, zum Abnehmen und zum Training für Ausdauer und Kondition erkannt. Nähere Informationen über die verschiedensten Arten der Trampoline stehen auf Wikipedia zur Verfügung.

Die Kombination der Trampoline mit Aqua Fitness stellt dabei eine ideale Alternative dar, für alle, die befürchten, vom Trampolin zu stürzen oder bei denen aufgrund von Übergewicht Probleme mit den Gelenken bei diesem Funsport auftreten. Das Aqua Bouncing verbindet gleichzeitig den Spaß, auf dem Trampolin zu springen und durch die Übungen im Wasser die Gelenke zu schonen.