Archiv für den Tag: Fitness

Indoorcycling, das kleine Fitness Studio zu Hause

Abgelegt in Trendsport

Tägliche Fitness Übungen sind eine wichtige und gute Sache. Alleine, es scheitert oft an dem Willen, das auch wirklich täglich zu praktizieren und dauerhaft durchzuhalten. Das gute, alte Ergometer ist ein bekanntes Beispiel für Fitness Geräte, die in den eigenen vier Wänden in einem kleinen, privaten Fitness Studio Platz finden. Wer ein solches Gerät besitzt und sich daran versucht hat, der ist zumindest vorübergehend davon begeistert. Schon nach wenigen Wochen zeigen sich die ersten Erfolge und der merklich gestiegene Wohlfüllfaktor ist ermutigend. Nach einer Zeit wird es aber schwieriger, weil die Sache eintönig und das ständig monotone Treten in die Pedale ohne Fortbewegung anfängt, langweilig zu werden. (more…)

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