Archiv für August 2011

Aug

12

2011

Treppensteigen statt Aufzug: Bewegung fördert die Gesundheit – doch Treppensteigen gehört auch zu den Extremsportarten

Abgelegt in Extremsport

Bewegung ist wichtig und fördert die Gesundheit, daher ist es für die meisten wohl nichts Neues, dass der Kalorienverbrauch beim Treppensteigen angekurbelt wird und damit der Verzicht auf Aufzug und Rolltreppe auch das Abnehmen unterstützt. Doch Treppensteigen kann auch viel mehr sein, denn es zählt tatsächlich zu den Extremsportarten und wird an vielen Orten praktiziert, beispielsweise beim Treppenlauf im Millennium Tower in Wien. (more…)

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